Как вы думаете, что может быть общего у актёра Тома Круза, футболиста Лионеля Месси, баскетболиста Шакила О’Нила, музыканта Кевина Джонаса, принца Гарри и 26-го президента США Теодора Рузвельта?
здоровый образ жизни
Ирина Яковлевна Медведева: бигуди и целомудрие
Однажды мы были на встрече с Ириной Яковлевной Медведевой, выдающимся психологом, психиатром, доктором наук, общественным деятелем, публицистом, писательницей, директором Института демографической безопасности. Мне всегда очень нравятся все её выступления — и устные, и публикации в печати. Всегда она говорит о самом главном — о воспитании детей и сохранении их здоровья, как психического, так и физического, в современном мире, о проблемах отцов и детей, об угрозах глобализации в современном мире, о безумии современного мира.
О встрече с профессором Ждановым
В этом году исполнится 112 лет со дня рождения выдающегося человека, знаменитого хирурга, основоположника борьбы за трезвость ещё в СССР, Фёдора Григорьевича Углова. Этот человек уникален и тем, что прожил огромную жизнь — умер только на 104-м году. В память о нём по всей стране проходят Угловские чтения. В рамках этих чтений Санкт-Петербург посещал один из апологетов трезвеннического движения, сподвижник и соратник Углова в этом деле, Владимир Георгиевич Жданов.
Вера Шпак: не впускайте зло в себя
Из-за плотного графика и частых разъездов актрисе театра и кино Вере Шпак не всегда удается полноценно заботиться о здоровье. Но при первой возможности она с удовольствием посещает спортивный зал, бассейн. Любит утренние пробежки, дайвинг, собирается заняться верховой ездой.
А еще, по мнению Веры, для сохранения здоровья каждому человеку необходимо обрести душевное спокойствие. Доброта, оптимизм, хорошее настроение продлевают жизнь.
Сергей Волчков: я вырос благодаря баскетболу!
Победитель второго сезона музыкального телеконкурса «Голос» на Первом канале Сергей Волчков в школьные годы был настоящим фанатом спорта – в неделю успевал посещать 16 спортивных секций! Да и сейчас, несмотря на плотный гастрольный график, находит время для укрепления здоровья.
Евгения Лагуна: дарите красоту своих сердец
Дива космической оперы Евгения Лагуна убеждена в том, что красивая классическая музыка благоприятно действует на людей. Произведения великих композиторов пробуждают чувство прекрасного, помогают сформировать хороший музыкальный вкус.
В репертуаре певицы, представляющей жанр “Classical Crossover”, собраны эксклюзивные обработки мировых классических хитов, а ее вокальный диапазон (более четырех октав) позволяет ей “вживую” исполнять сложную арию из кинофильма Люка Бессона «Пятый элемент».
В рамках благотворительного марафона в поддержку детей-сирот «Счастье не имеет национальности» Евгения Лагуна проводит с ребятами мастер-классы по вокалу. А 21 ноября в “Санкт-Петербурге” самые способные ученики смогут выступить вместе с певицей на сцене “Сибур Арены”. Конечная цель марафона – помочь детям из детских домов найти свои семьи.
Евгений Кунгуров: я предпочитаю всегда быть в тонусе
Известный певец и телеведущий Евгений Кунгуров с детства ведет здоровый образ жизни. Он не курит, равнодушен к алкоголю и даже на гастролях старается уделять время физическим упражнениям. Евгений рассказал нашим читателям, как регулярная забота о здоровье помогает ему в жизни и в работе.
Кирилл Андреев: для меня вера в Бога — это опора и свет
Когда солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев учился в школе, преподаватели отмечали не только его музыкальный талант, но и организаторские способности. Поэтому, уже будучи известным артистом, Кирилл поступил в РГСУ и успешно окончил его по специальности «Менеджмент организации». Известный певец считает, что жизнь — сложная штука, и вторая профессия всегда может пригодиться. Он рассказал нашему корреспонденту о своей учебе, формуле успеха и жизненных принципах.
Где найти точку опоры
В жизни каждого из нас наступают моменты, когда важно найти точку опоры. Сложные ситуации в семье или на работе, непонимание, одиночество, болезнь могут подтолкнуть человека к отчаянью… К кому обратиться с душевной проблемой? Где и как искать поддержки и совета? С кем поделиться наболевшим? Все эти вопросы стали причиной появления на православном телеканале “СПАС” (spas-tv.ru) программы “Точка опоры”.
Сергей Захаров: надо не укреплять здоровье, а поддерживать его
Народный артист России Сергей Захаров на сцене уже 45 лет. Его голос по-прежнему удивляет силой и красотой, да и с физической формой у “короля романса” полный порядок. Большую часть жизни он проводит в самолетах, поездах, отелях, выдерживая насыщенный гастрольный ритм. Такому трудолюбию, высокой самодисциплине, энергичности могут поучиться многие молодые артисты.
О том, как Сергей Георгиевич относится к теме здоровья, и что ему помогает быть в тонусе вы узнаете из нашего эксклюзивного интервью.
