Опытный косметолог Александра Корчагина поделилась с нашими читателями полезными советами по уходу за кожей, рассказала как правильно заботиться о здоровье и сохранять оптимизм в сложных ситуациях.
Кроме того, мы познакомились с картинами Александры — она ещё и талантливый художник.
— Александра, вы замечательно выглядите. Расскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за своей внешностью?
— Благодарю. Я считаю, чтобы сохранить внешность молодой и привлекательной необходимо вести здоровый образ жизни — правильное питание, полноценный сон, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, правильный уход за кожей.
Очень важно проводить демакияж вечером, чтобы кожа дышала и не забивалась остатками косметических средств.
Несколько раз в неделю я делаю разные маски для лица и волос.
Утром полезно протирать лицо кубиками льда из трав по типу кожи. Благотворно влияют на кожу и другие процедуры.
Очень люблю массаж лица, УЗ чистки, микротоки и т. д. Чтобы хорошо выглядеть, это должны быть не разовые процедуры, а образ жизни.
Кстати, много полезных советов по уходу за кожей можно найти в моей группе vk.com/aleksa_kosm
— А какие косметические средства вы предпочитаете и почему?
— Из косметических средств использую уже много лет косметику ручной работы на травах, которую изготавливают мои родители. Срок годности у неё 6 месяцев, отсутствуют консерванты и вредные химические соединения, а польза для кожи огромна.
Познакомиться с этой косметикой можно на сайте avtorkos.ru
— Как ещё вы заботитесь о своём здоровье?
— Здоровью уделяю максимум внимания, ведь недаром говорят, что тело — храм души.
Занимаюсь любительским спортом — это плавание, велосипед, а зимой — сноуборд.
Важно научиться слушать своё тело, оно всегда даёт нам сигналы как правильно, а как нет. Если что-то беспокоит, не нужно заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалистам.
Стараюсь правильно питаться, употреблять меньше еды из супермаркетов, особенно колбасы, газировки, чипсов, тортов… Больше свежих фруктов и овощей, мяса и рыбы, молочных продуктов.
Ни в чём себе не отказываю, на диетах не сижу, считаю, что если очень хочется, то нужно побаловать свой организм (улыбается). Главное — знать меру.
— У вас нет вредных привычек?
— Самая моя большая вредная привычка сейчас — это поздно ложиться спать, но с рождением третьего ребёнка стало получаться от неё отвыкать — он засыпает рано и только со мной.
— Вы согласны с тем, что в первую очередь нужно заботиться о духовном здоровье? Красоту уносят годы — доброту не унесут…
— Разумеется, если душа у человека добрая, если он старается бороться со своими грехами, то это отражается на внешности, и окружающие люди начинают воспринимать его более симпатичным, внешние недостатки уходят на второй план.
Но человек — создание Божественных рук и должен стремиться к гармонии — быть прекрасным во всём. Я считаю, что необходимо заботиться и о душе, и о теле, сохранять и развивать всё, чем нас одарил Господь.
Ну а косметология сейчас шагнула далеко вперёд, очень легко стать более ухоженной и привлекательной в любом возрасте, чтобы порадовать своих близких и себя.
— Что вам помогает преодолевать сложные ситуации, стрессы, усталость на работе?
— Стрессы, трудные ситуации в жизни случаются у всех людей, и я не исключение. Преодолевать их мне помогает моя семья, родители, дети. И главное — вера. Я знаю: всё, что Бог ни делает — к лучшему. Из каждой ситуации есть выход и нужно научиться извлекать уроки, видеть положительные черты. Мне очень помогает любовь к Богу — помолишься и сразу на душе легче становится.
А лучшее средство для преодоления усталости — это смена вида деятельности, например: работали и устали — выйдите на прогулку, займитесь своим хобби и т. д.
— Как вы любите отдыхать? И какой вид отдыха считаете наиболее полезным?
— Отдых предпочитаю активный, чтобы потом отдыхать на работе (улыбается). Люблю путешествовать по новым местам, кататься на велосипеде, сноуборде. Люблю также пляжный отдых, посиделки с друзьями, караоке.
Процесс написания картин — тоже отдых, умиротворяет и приносит удовольствие.
Не считаю какой-то определённый вид отдыха наиболее полезным, просто делайте то, что вам нравится.
— Я знаю, что вы ещё и талантливый художник. Как давно начали рисовать? Для вас это хобби или нечто большее?
— Рисую с самого детства, посещала кружки по рисованию, художественную школу. В итоге, помимо медицинского, получила второе высшее образование в художественной сфере.
Участвую в различных российских и зарубежных конкурсах и выставках. Некоторые картины заняли 1 и 2 места в номинации «Абстрактная и авангардная живопись» в конкурсе «ART WEEK» в Чехии.
Недавно одну из моих работ приобрела актриса Ольга Прокофьева.
Написание картин для меня — большое удовольствие, пишу по вдохновению, а также на заказ.
— Где можно увидеть ваши работы?
— Увидеть часть моих работ можно по этой ссылке livemaster.ru/myshop/sasa1
— Ваша сестра Светлана Фатьянова — известный иконописец. А у вас не было желания писать иконы?
— Моя сестра замечательный иконописец, но у меня самой писать иконы желания не было. Я думаю — это призвание.
Мне нравится больше писать картины по вдохновению — пейзажи, абстракции, животных. В иконописи же строгие каноны, от которых нельзя отступать.
Очень люблю и другую мою профессию — наводить красоту на лицах и делать людей чуть счастливее — это косметология (улыбается).
— Большое спасибо за интервью, Александра. Что пожелаете нашим читателям?
— Любите Бога, любите людей и себя. Больше улыбайтесь, старайтесь жить полноценной жизнью, воплощайте свои мечты, никогда не унывайте — жизнь прекрасна и удивительна!
Денис Бессонов
ПУБЛИКАЦИИ ПО ТЕМЕ:
