Фаррух Закиров: добра и мира вашему дому

Тёплые пожелания из солнечного Узбекистана читателям нашей рубрики “Здоровый формат” передал бессменный лидер легендарного ансамбля «Ялла» Фаррух Закиров.

-Конечно, для меня, как и для каждого человека, тема здоровья очень важна. Стараюсь поддерживать хорошую физическую форму насколько это позволяет плотный график. Ведь зрителям всегда приятно видеть артиста бодрым и подтянутым.

Что касается вредных привычек, то алкоголь вообще не употребляю, органически не переношу, а вот от курения пока отказаться не получается.

Считаю, что врачей необходимо посещать в целях профилактики, жаль, но об этом вспоминается после…

А ещё важно беречь нервную систему. Давно установлено, что многие болезни возникают на нервной почве. Старайтесь вырабатывать стрессоустойчивость. В моей жизни сложные ситуации отходят на второй план во время творческого процесса (улыбается) или в кругу родных.