Из-за плотного графика и частых разъездов актрисе театра и кино Вере Шпак не всегда удается полноценно заботиться о здоровье. Но при первой возможности она с удовольствием посещает спортивный зал, бассейн. Любит утренние пробежки, дайвинг, собирается заняться верховой ездой.
А еще, по мнению Веры, для сохранения здоровья каждому человеку необходимо обрести душевное спокойствие. Доброта, оптимизм, хорошее настроение продлевают жизнь.
Победитель второго сезона музыкального телеконкурса «Голос» на Первом канале Сергей Волчков в школьные годы был настоящим фанатом спорта – в неделю успевал посещать 16 спортивных секций! Да и сейчас, несмотря на плотный гастрольный график, находит время для укрепления здоровья.
Дива космической оперы Евгения Лагуна убеждена в том, что красивая классическая музыка благоприятно действует на людей. Произведения великих композиторов пробуждают чувство прекрасного, помогают сформировать хороший музыкальный вкус.
В репертуаре певицы, представляющей жанр “Classical Crossover”, собраны эксклюзивные обработки мировых классических хитов, а ее вокальный диапазон (более четырех октав) позволяет ей “вживую” исполнять сложную арию из кинофильма Люка Бессона «Пятый элемент».
В рамках благотворительного марафона в поддержку детей-сирот «Счастье не имеет национальности» Евгения Лагуна проводит с ребятами мастер-классы по вокалу. А 21 ноября в “Санкт-Петербурге” самые способные ученики смогут выступить вместе с певицей на сцене “Сибур Арены”. Конечная цель марафона – помочь детям из детских домов найти свои семьи.
Известный певец и телеведущий Евгений Кунгуров с детства ведет здоровый образ жизни. Он не курит, равнодушен к алкоголю и даже на гастролях старается уделять время физическим упражнениям. Евгений рассказал нашим читателям, как регулярная забота о здоровье помогает ему в жизни и в работе.
Подробнее »Евгений Кунгуров: я предпочитаю всегда быть в тонусе
В жизни каждого из нас наступают моменты, когда важно найти точку опоры. Сложные ситуации в семье или на работе, непонимание, одиночество, болезнь могут подтолкнуть человека к отчаянью… К кому обратиться с душевной проблемой? Где и как искать поддержки и совета? С кем поделиться наболевшим? Все эти вопросы стали причиной появления на православном телеканале “СПАС” (spas-tv.ru) программы “Точка опоры”.
Народный артист России Сергей Захаров на сцене уже 45 лет. Его голос по-прежнему удивляет силой и красотой, да и с физической формой у “короля романса” полный порядок. Большую часть жизни он проводит в самолетах, поездах, отелях, выдерживая насыщенный гастрольный ритм. Такому трудолюбию, высокой самодисциплине, энергичности могут поучиться многие молодые артисты.
О том, как Сергей Георгиевич относится к теме здоровья, и что ему помогает быть в тонусе вы узнаете из нашего эксклюзивного интервью.
Подробнее »Сергей Захаров: надо не укреплять здоровье, а поддерживать его
К сожалению, в наше время на телевидении наблюдается дефицит качественных детских передач, которые бы помогали нравственному воспитанию ребенка. Многие современные мультфильмы и игры, особенно зарубежного производства, негативно действуют на психику детей, вызывают агрессию, не учат ничему хорошему. Но есть и приятные исключения. На спутниковых телеканалах “Радость моя” и “Спас” регулярно выходят интересные и поучительные передачи “Доброе слово”, “Шишкин лес”, на канале “Союз” программа Центра православной культуры “Лествица” “В гостях у Дуняши”. Их можно смело рекомендовать всем, кто не безразличен к душевному здоровью молодого поколения.
Победительница телешоу Первого канала “Голос” (2012), участница конкурса “Евровидение-2013” Дина Гарипова поделилась с читателями “Эксклюзива” своим отношением к здоровому образу жизни.
Наталья Ольховская — одна из редко встречающихся в наше время женщин, внешняя красота которых сочетается с богатым внутренним миром.
Наташа успешно работает в отделе аналитики международного концерна, ведущего мирового производителя пластиковых оконных профилей, а также вместе с сестрой Еленой Ольховской (певицей кафедры концертмейстерского искусства Московской Консерватории, Лауреатом международных конкурсов) профессионально занимается музыкой.
Закончила Московский Государственный Музыкально-Педагогический институт им. Ипполитова-Иванова и на конкурсе вокалистов «Bella voce» (где она выступала в роли концертмейстера своей сестры) была награждена как «Лучший концертмейстер».
Наташа считает, что для достижения своих целей человек обязательно должен заботиться о здоровье, но, прежде всего, духовном.
Подробнее »Наталья Ольховская: давайте спешить делать добро, пока еще есть время!
12 июня в Кремле состоялось традиционное вручение Государственных премий. Президент Владимир Путин наградил лауреатов и отметил их заслуги.
Народная артистка России, соучредитель фонда “Подари жизнь” Чулпан Хаматова удостоилась награды “за вклад в развитие отечественного театрального и киноискусства”. Свою премию в размере 5 миллионов рублей она сразу же перевела тяжелобольным детям.
