Марину Хлебникову мы знаем как замечательную певицу, автора популярных песен, очаровательную женщину и жизнерадостного человека. А поддерживать себя в отличной форме, сохранять жизненный тонус Марине помогают здоровый образ жизни и спорт.
-Марина, расскажите, пожалуйста, как вы заботитесь о своем здоровье?
-Я за здоровый образ жизни, очень люблю плавать и придерживаюсь определенной диеты. Люблю неострый сыр, свежевыжатые соки, овощи. Правда, при виде сладких плюшек с трудом сдерживаю себя. Иногда привожу с гастролей пару лишних килограммов. И хотя при моей конституции это не бросается в глаза, предпочитаю все же от них избавляться.
-А как, если не секрет?
-Плаваю и стараюсь избегать всего мучного и сладкого, кроме сахара в кофе. В моем доме спортивный интерьер состоит из комнаты с беговой дорожкой, солярием и джакузи, весящим 12 тонн!
Красота требует жертв, и спортивная начинка моей квартиры обошлась выручкой с десяти концертов. Солярий самый простой, но зато он был куплен первым. Дело в том, что мне всегда приходится быть загорелой, потому что я совсем не ношу колготок (просто не могу их надеть, имея трехсантиметровый маникюр) и скрываю недостающие части туалета загаром. До беговой дорожки был полный спортивный комплекс «Кеттлер», но занятия на нем оказались слишком утомительны для меня, и я просто сушила на нем белье. К тому же он занимал много места, и я решила презентовать его детскому дому. А вот дорожка пришлась по душе! Я установила напротив нее телевизор с видеомагнитофоном и теперь сочетаю полезное с приятным. Пробежка стала для меня единственным временем, когда выдается возможность посмотреть фильмы. А полтора часа беспрерывного бега дают хороший спортивный результат!
Денис БЕССОНОВ
ДРУГИЕ ПУБЛИКАЦИИ О МАРИНЕ ХЛЕБНИКОВОЙ:
Марина Хлебникова: через страдание приходит польза!
Марина Хлебникова: у меня не машина, а космический корабль!
Марина Хлебникова: для счастья в доме нужны любовь и уют
Марина Хлебникова: лекарство от уныния
Марина Хлебникова: мы в ответе за тех, кого приручили
Марина Хлебникова: с ружьем за раками
Марина Хлебникова стала ПОЖАРНИКОМ!
Комментарии Марины Хлебниковой
Марина Хлебникова: рецепт чашки кофею