здоровый образ жизни | ИНТЕРНЕТ-ИЗДАНИЕ "ЭКСКЛЮЗИВ"

“Нужно творить добро всем вместе” — полезные советы от Жан-Клода Ван Дамма

18 октября — день рождения Жан-Клода Ван Дамма. Знаменитому актеру уже за 60, хотя в его случае — не “уже”, а “еще”. Ван Дамм по-прежнему в хорошей форме, занимается спортом, работает над новыми фильмами. Неоднократно приезжал в Россию, общался с Владимиром Путиным, Рамзаном Кадыровым, Федором Емельяненко. Вопреки регламенту много беседовал с журналистами. Всегда говорил, что… Подробнее »“Нужно творить добро всем вместе” — полезные советы от Жан-Клода Ван Дамма

Татуированные

Идёшь по улице и наблюдаешь волей-неволей: добрая (или злая?) треть людей — татуированных. Предвижу возможный поток оправданий, обоснований и «наездов» от таких людей, отвечать на них не буду, спорить не буду, т. к. не люблю, но только выскажу свое мнение.

Анна Гайдаш: искренне любите то, что делаете!

Мастер и инструктор по маникюру, арт-партнёр “Emi” Анна Гайдаш из города Шахтёрск Донецкой области недавно заняла два первых места в международном чемпионате “Global Beauty Legends”. Анна поделилась с нами впечатлениями, историей успеха, а также рассказала об обстановке в своём городе.

Людмила Калашникова: я счастлива, что занимаюсь любимым делом

О плюсах и минусах популярной в наше время профессии мастера ногтевого сервиса корреспонденту «Эксклюзива» рассказывает специалист по маникюру, многократный чемпион, инструктор, арт-партнер “Emi” — Людмила Калашникова.

Юлия Пискорская: выбирайте профессию по душе!

В гостях у “Эксклюзива” мастер маникюра и педикюра, инструктор международного уровня по художественной росписи на ногтях — Юлия Пискорская. Юлия в профессии уже 8 лет. Она рассказала нашим читателям о своих успехах, студии здоровья и красоты, а также поделилась полезными советами по уходу за ногтями.

Марина Афанасьева: надо любить свое дело!

“Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей…” А. С. Пушкин В наше нестабильное время многие хотят освоить дополнительную актуальную профессию. Но на какой остановить выбор? По мнению призера международных чемпионатов по маникюру, директора подмосковной школы-студии красоты “МаК” Марины Афанасьевой, с профессией мастера ногтевого сервиса или парикмахера, голодным никогда не останешься. Ведь тут не… Подробнее »Марина Афанасьева: надо любить свое дело!

Александра Корчагина: из каждой ситуации есть выход

Опытный косметолог Александра Корчагина поделилась с нашими читателями полезными советами по уходу за кожей, рассказала как правильно заботиться о здоровье и сохранять оптимизм в сложных ситуациях. Кроме того, мы познакомились с картинами Александры — она ещё и талантливый художник.

Полина Аммосова: будьте добрыми и красивыми душой

Сегодняшняя гостья “Здорового формата” Полина Аммосова не понаслышке знает о дисциплине, целеустремленности и силе воли. Полина провела детство в военном городке, с семи лет занималась профессиональным спортом – имеет разряды по Самбо и плаванию. С отличием окончила школу, а сейчас обучается в Первом Московском медицинском университете имени Сеченова. Параллельно строит карьеру в мире моды и… Подробнее »Полина Аммосова: будьте добрыми и красивыми душой

Дневник деревенского самоизолянта (ЧАСТЬ-1)

В этом месяце часть европейских стран вновь уходит на карантин. Ситуация в России тоже непростая. Врачи настоятельно рекомендуют лишний раз не выходить из дома и соблюдать все меры безопасности. Учитывая актуальность темы, мы решили опубликовать серию материалов о самоизоляции нашего постоянного автора Вадима Грачёва (доцента СПбГАУ, кандидата наук), который скрывался от первой волны коронавируса в… Подробнее »Дневник деревенского самоизолянта (ЧАСТЬ-1)

Анастасия Аверьянова: в сложных ситуациях помогает любовь

В наше непростое время тема здоровья стала самой обсуждаемой. Да и как иначе, если пандемия продолжает набирать обороты. Сегодня в нашей рубрике “Здоровый формат” вас ждёт новое эксклюзивное интервью с Анастасией Аверьяновой, директором Фонда содействия просвещению и образованию «Русский наследник», коммерческим директором «Дома русской одежды Валентины Аверьяновой». Анастасия сама переболела коронавирусной инфекцией в лёгкой форме… Подробнее »Анастасия Аверьянова: в сложных ситуациях помогает любовь