Образ жизни Владимира Путина требует повышенной выносливости. Президенту приходится постоянно участвовать в различных мероприятиях, на что уходит немало сил. Но главе страны удается поддерживать великолепную физическую форму. И многих россиян интересует, как у него это получается.
Путин и здоровый образ жизни
Владимир Путин много говорит о здоровом образе жизни и не просто говорит, а старается ему следовать. Секреты его прекрасной физической формы кроются в:
1. Правильном питании;
2. Каждодневной утренней гимнастике;
3. Занятиях единоборствами и другими видами спорта.
По словам В.В. Путина, здоровый образ жизни неотделим от спорта. Это и есть две основные составляющие успеха. Занятия спортом являются для президента источником энергии и отличного самочувствия. У него нет вредных привычек, способных нанести вред здоровью. Он не злоупотребляет спиртным, лишь иногда позволяя себе красное вино и то, не более бокала.
Его подтянутая фигура является лучшим доказательством регулярных занятий спортом. При каждом удобном случае Путин ведет пропаганду здорового образа жизни. Причем не только среди обычных граждан, но и в среде чиновников.
Ежедневно президент делает утреннюю гимнастику. Он уверенно управляется со спортивными тренажерами.
Особенно по душе ему занятия единоборствами – это полезное увлечение он приобрел еще в молодости, и до сих пор остается ему верен. Не один раз В.В. Путин давал мастер-классы, устраивал показательные тренировки для мастеров дзюдо. А чего стоят его блиц-бои, которые он провел в 2010 году. Тогда же один из университетов Южной Кореи вручил президенту РФ диплом о присвоении звания доктора по дзюдо. Впервые Путин пришел в секцию самбо в 11 летнем возрасте. А спустя 2 года начал увлекаться дзюдо. И по одному, и по второму виду спорта ему удалось получать звание мастера спорта. Помимо этого, у президента есть черный пояс каратиста. А еще он гордится званием заслуженного тренера по восточным единоборствам.
Отдушиной для Путина являются и горные лыжи. Еще одно полезное увлечение, ставшее для него любимым хобби. Как настоящий патриот, он любит активный отдых, проводит тренировки в российских горах. Горные вершины Австрии и Швейцарии также не остаются без его внимания.
Восстанавливаться после сложных переговоров В.В. Путину помогает плавание. Согласно заявлению одного из авторитетных СМИ, президент России каждый день проплывает в бассейне по два километра – по километру утром и вечером. Несколько лет назад ему даже вручили орден FINA.
Уверенно чувствует себя Путин и на коньках. Однажды он пообещал освоить хоккей и сдержал свое слов, забив немало шайб. В одном из любительских матчей, проходивших в Сочи, он даже стал самым продуктивным игроком.
Положительно сказывается на его здоровье и увлечение рыбалкой. Фото президента с удочкой не раз выходили в разных журналах. Вот только возможность порыбачить выпадает ему не часто.
А еще он всерьез увлекается конным спортом. Любовь к лошадям у него появилась уже в зрелом возрасте. Президент искусно держится в седле, главы других стран даже подарили ему несколько породистых скакунов.
Гонял Путин и на автомобилях Формулы-1. Сложно отыскать вид спорта, который был бы ему чужд.
Владимир Владимирович Путин — достойный пример для подражания. Наш президент своим примером доказывает, насколько продуктивным может быть здоровый образ жизни.
Полина Романенко
ПУБЛИКАЦИИ ПО ТЕМЕ:
Сегодня исторический день! А я проспал…
Я не согласен с Путиным. Категорически не согласен!
Протоиерей Димитрий Смирнов: если бы я был Путин…
Владимир Путин: Интернет должен развивать человека
Автограф президента России Владимира Путина